病情分析：全麦面包是有减肥的效果的，在晚上的时候是可以吃全麦面包。全麦面包除了有减肥的效果之外，还有营养物质，有利于身体健康的。全麦面包含有大量的膳食纤维，能够促进肠会影响减脂么？ 今日体重：52 早餐：水煮蛋+小米粥+牛奶+玉米(玉米只吃了一段) 午餐：玉米+👑梨+酸奶晚餐：酸奶+两片全麦面包(今日停水晚上不能做好吃的青菜了，只能全麦面包对付一下了，
ˇ▂ˇ 其实减肥期间也是可以吃全麦面包的，虽然全麦面包是属于一种膳食纤维比较粗的，但是吃全麦面包的时候也如果说全麦面包的热量低，那么不会胖，但是容易导致营养不良。因为全麦面包并不能满足人体的所有营养物质
≥▽≤ 患者减肥，晚上可以适当吃全麦面包。吃适量的全麦面包不会导致过多能量进入体内，对于维持机体能量负平衡、促进脂肪分解和代谢减肥晚上完全是可以适当的吃一些全麦面包的，但最好是作为晚餐进行应用，不要睡前进行应用。如果睡前进行
我也太爱吃面包了，我感觉我上辈子就是个面包对于我这个面包星人来说，可以不吃米饭，也可以不吃面条，但我坚决不能舍弃我的面包但我又要减肥，所以就乖乖选择了全麦面包～ 一开始接触除了面包中之外，在减肥期间也不要在晚上吃东西，如果一定要吃也要选择热量相对较低的全麦面包。减肥人士推崇的全麦面包富含纤维，能帮助人体打扫肠道垃圾，能延缓
