营养素含量(每100克) 热量(大卡)254.00 碳水化合物(克)43.10 脂肪(克)3.55 蛋白质(克)12.30 纤维素(克)6.00 度量单位度量单位热量(可食部分热量) 1厚片全麦面包(36.0克)91大全麦面包比普通面包热量要低一些，100克全麦面包的热量大约在250大卡左右。全麦面包完全由小麦粉制作而成。全麦面包中含有丰富的膳食纤维，可以延缓糖类的分解，可以帮助我们控
晚上吃全麦面包会不会长胖不可一概而论，要根据食用的时间、食用的多少进行综合分析。如果是在晚饭时作为主食食用2-3片，是不会长胖的，如果毫无节制地进食或者进食时间太晚，吃一片全麦面包的热量在36卡左右，属于热量相对较低的食物。全麦面包富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。食用后可以补充身体的能量和营养。与热量低相
一块全麦面包的热量大概在36大卡左右，相对于热量属于是比较偏低的食物。全麦面包里面含有丰富的维生素和矿物质以及膳食纤维等作用的营养成分，吃了以后可以补充身体的能量，还全麦面包的热量值为：热量：246卡/100g，1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡，需要散步61.4分钟消耗
(＊?↓˙＊) 100克的全麦面包中大约有200卡路里。1、一片全麦面包的热量只有50卡左右，它的热量要比普通面包是要低。2、全麦面包是用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作全麦面包的热量值为：热量：246卡/100g,1片全麦面包（36.0克）含有热量89大卡，需要散步61.4分钟消耗完。全麦面包特
