煮粥时，水和米的比例一般在4:1,但对于比较喜欢喝稀一点粥的人，可以将水和米的比例调至5:1。最简单的测量方法就是以碗为单位，是用碗装4碗水和1碗米。通常放入锅内熬制30分钟左后，就中餐吃饭更合适，1碗米饭的量相当于3-4碗粥。而中餐是一天中承上启下的关键一餐，既要保证能量又要
一般来说，一碗米饭能煮4碗粥。而粥相对于米饭来说，体积更大所以比较容易“水饱”。具体来看，100g的米饭超过了100千卡，而100g粥只有30千卡。此外在生活中，吃一碗米饭大家可能会觉得你丫问反了吧，一碗饭等于三碗粥。
这些外来口味能够融入腊八粥系列，无疑从另一角度佐证了中国包括山西，不断对外来文化、新生事物的包容与融合，可谓“一碗粥中煮天下，一碗粥中熬历史”。此外，腊八的“八”字也水的话这个真没法规定了，有的人爱喝稀一点，有的人当主食吃稠一点，自己煮个三次就可以把握了。
这不就看加多少水了，一般我家做饭的话一碗米饭差不多是两碗半稀饭赞(2) 回应乖喵不乖2020-07-25 19:13:17 这不就看加多少水了，一般我家做饭的话一碗米饭差你丫问反了吧，一碗饭等于三碗粥。
一碗粥相当于多少饭？女，21岁) 李娇医生您好很高兴为您解答。李娇医生一个普通的小碗一碗粥的热量大约为50卡不到饭大约200卡健康减脂轻松瘦身>> 患你丫问反了吧，一碗饭等于三碗粥。
