是的，我就是Nnn : 啊我也是微光_ : 我也是刺★♣ 08-26 确实看似简单做起来手还是有点累图图08-27 我脑供血不足，脸麻，头晕，练八部金刚功好了查看更多评论笔记作者衣洋健康空抓手改善脑供血不足的方法一共是三步，第一步是搓脖子揉脖子，第二步耸肩，第三步是空抓手，这三个动作配合进行5分钟，一天一次就可以，能够增强脑部的供血，促进身体的血液循环
＋△＋ 空抓手，可以改善缓解脑供血不足症状，主要空抓手动作能促进局部的血液循环。脑供血不足的患者也可以口服空抓手可以改善我们的身体末梢循环，疏通胳膊上的经络，促进我们上半身的血液循环，从而为大脑输送更多的营养物质和养分。第二个、耸肩：首先呈站立的姿势，双臂放松自然垂放于身
脑供血不足的，每天空抓手30下，改善供血，大脑健康轻松本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，其他网友观点都说十指连心啊，手和脑也是这个道理吧[呲牙] 其他网友观点空手抓个人觉得应该伸展、出力，让身体感到力感，才能起到锻炼大脑的效果。
每天这样空抓手99下，或6条经络通畅，改善供血，清醒大脑可能我们大家都会有这种感觉，当我们从蹲位猛地站起来的话，会发生头晕眼花，严重的还可能会发生眼前黑懵的情况。这是因空抓手能改善脑供血不足，主要是这种方式可以锻炼到我们的手臂，有助于促进身体上肢部位的血液循环，从而
