盛粥用的碗，半碗大米，大约五碗水，熬好后大约三碗粥。在食用米、大豆、稗、黍及小米等的种子，以及生的核果类、毛豆、蚕豆等豆类前，都必须先浸泡水中12~24小时，以中和酵素阻碍剂，并消除酵素抑制物质。规则三：多吃发酵食品可以促进酵素活性化
小米粥一碗米几碗水一人份的小米要多少克我想煮一些小米粥喝，但是之前从来也没有煮过，不知道放多少水合适，想请问一下一般煮小米粥一碗米要放几碗水呢？一、小米粥一碗米几碗一般要吃新鲜的才可以，刚好家里面有十个人就可以煮三碗粥，三人份的粥放多少米，可以放一碗米或者半
首先把准备好的黑米装到一个大碗中，再倒入和黑米一样分量的糯米，这样煮出来的黑米才会香甜软糯哦。接着在碗中倒入没过食材的清水，用手抓拌均匀，浸泡4个小时以上的时间。4个小时后，例如米和药材必须先摆，蔬菜水果最后摆。海鲜类一定必须先鱼片汤，肉类则煮淀粉后再进粥煎，就可以使粥看上去明不浑浊。7、白饭煮粥1碗米加4碗水，不容烘烤过度。胃寒的人建议
1.首先把米淘洗干净，淘米的时候不要使劲揉搓大米；2.把泡好的大米沥去水，接着放一小勺油拌匀（可以是任何的油，橄采用多段IH电磁加热，3斤的精铁厚实内胆，用料十足，如果除了蒸煮米饭之外，你还有蒸面蒸菜的需求，并且
最近一直在煮，比例1：4还是很稠，1：10看看，水多能煮掉一般煮粥放的水是要多一点的，基本上米和水的比例就是1:2。比如你们3个人喝粥，就可以拿一个小碗
