100克的小米可以熬出4大碗粘稠的小米粥，如果食量比较小的话，一般用30-50克左右，也就是差不多一小把的小米就可以了。如果食量比较大的话，可以适当增加小米。这2、一个人煮粥放一杯米足够了，煮大米粥的时候，通常米水比为1:8-10。3、米粥能帮助补充水分，既适合南方汗流浃背的夏天，也适合北方天气干燥的秋冬。4、一碗米饭通常可以煮出4碗粥，甚
煮小米粥放多少米是根据人头数而定的，一般而言，一次100克小米可以熬出四大碗粘稠的小米粥。锅内按米水1:15左右的比例放好水和小米，将水烧开后下米，大火烧开后煮粥：一杯米，大约十杯的水，蒸米饭：一杯米，大约一杯半的水。蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米
一个人煮粥放一杯米，大约八杯水。一般情况下，煮粥正常的米与水的比例是1：8，即一杯米倒入八杯一人份：小米50g，大米25g，水两碗。（水和米的分量可以增减）盛米的那个东东半杯..煮出来就是一碗. 水嘛~ 就是把
按照一般正常人的量来说，我们舀半碗米饭来熬成稀饭就可以了。如果个人的食量比较大一些，可以适当的多如果是女生，要做一人份的粥要放70克的大米，如果是男生食用，做一人份的粥就需要放100–150克大米，大家要注意，如果要添加红枣、枸杞、黑米等食材，那就把大米的
⊙ω⊙ 正常一人份的粥：米150克，水750克，这是高压锅煮的比例，因为水分挥发基本没有；如果是在砂锅之类的开口锅里熬的话要按1:10的比例，则需要1500克水。食粥的四大好处煮一个人一天的量的米粥放30到40克之间的米，如果喜欢稀一点的粥可多放点水，否则放少一点；粥营养丰富，容易消化，是老少皆宜的一种家常食物。粥熬好后，上面浮着
