3.热素菜、肉菜时最好也加盖。一般素菜中火或大火加热2—3 分钟，肉类3 分钟左右。如果是冰冻的食物，加热时间要稍微久点，4—5 分钟即可。4.加热土豆、香肠等带皮的食物时现在一个微波炉能承包我的早中晚餐，还有下午茶零食也顺便承包了每个菜都是十分钟左右就搞定了食谱
一起放入微波炉加热15汾钟就可以了。喜欢的话一起探讨美食哦，谢谢。全程没有用油和水，只加了简单的调料味道就很美味。如有不懂也可以问我，看到就立马回复了哈发布于2019-12-今天的备菜非常适合像我们这种平时上班，没有时间做饭，但是又不想吃外卖的小伙伴们，周末花点时间把食材准备好，上班期间就几分钟就能吃上美味的饭菜啦文字版备菜/储存来啦：️腌制ti
有一次，我上学要迟到了，妈妈只用了两分钟，就让我吃上了热饭菜，真是省时省力。微波炉真是我们的好帮手。微波炉说明文3 微波炉是家庭中的一位好帮手，它使用起来，既方便又省力，节省了不少时间3⃣、将青菜玫瑰放入微波饭煲中。加入3g盐、几滴食用油，倒入开水(没过青菜即可)。加上盖，放入微波炉加热2—3分钟。4⃣、待熟后，捞出沥水后备用。5⃣、再倒入菜叶，加上盖，放入微波
材料：生菜、小米辣步骤：生菜铺在微波盒中，撒上小米辣碎和少许鲜味酱油；微波炉加热2分钟咱们就是说，初春季节吃这种温热的真的比冷冰冰的菜叶子舒服得多啊~ 关键是，有研究表明，微波的蔬菜，和沸水3.热素菜、肉菜时最好也加盖。一般素菜中火或大火加热2—3分钟，肉类3分钟左右。如果是冰冻的食物，加热时间要稍微久点，4—5分钟即可。4.加热土豆、香肠等带
微波炉加热肉食要5-10分钟，已经熟的食物是不需要太久的，微波炉的加热时间要视材料及用量而定，还和微波炉加热肉也就5-10分钟，微波炉加热肉注意事项：1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。
