凌晨四点多醒来属于早醒，既有生理性因素，也有病理性因素，需要结合具体的情况具体分析。许多人第二天有很重要的事情，往往在前一天晚上睡的不踏实，很早就能自行醒来。这是自己每天凌晨四点多醒来，是什么原因？每天凌晨四点醒来，这种原因有可能是习惯成自然，也有可能是睡眠质量
4点多清醒的原因较多，常见原因如下：1、生理现象：人到一定年龄后，如50-60岁，由于生理激素水平下降，无法维持整段睡眠，导致睡眠时间断续，所以出现4点多清醒的情况每天凌晨4点多醒来，主要为失眠的早醒症状，常见原因如下：1、甲状腺功能亢进症：这类患者常伴有多汗、心慌、入睡困难；2、睡眠
每天凌晨四点多醒来，是早醒的现象，导致这种现象的原因可能与患者年龄的增长，脑功能逐渐退化，褪黑素分泌减少有关。其次，还可能与睡眠环境不佳以及寝具不舒适有每天凌晨4点多钟醒过来的原因较多，可以是生理性因素，如年纪增大，也可以是病理性因素，如前列腺异常以及焦虑、抑郁等，具体如下：1、年纪增长：随着年纪增长，激素水平逐渐下降，难
4点多醒来原因有生理性原因和病理性原因两种。生理性原因不需要进行特殊调理；病理性因素可通过药物、饮食起居等方法综合调理。1、生理性原因人体每天正常的睡眠生理周期为64点多清醒的原因较多，常见原因如下：1、生理现象：人到一定年龄后，如50-60岁，由于生理激素水平下降，无法维持整段睡眠，导致睡眠
