没错，睡眠不足是最常见的疲倦原因。因为睡的时间少了，身体就没有足够的时间恢复状态、同时会消耗更多的精力，令你感到疲倦。研究表明，睡眠不足或不规律除了让人们眼睛胀涩、嗜这种情况在现在社会中很常见，建议用中医治疗。指导意见：这种情况建议适当休假，结合中医针灸以及补益气血
1、好打盹是什么原因?
白天总是打盹想睡觉是什么原因？吃点什么中成药好呢相关问题，寻医问药有问必答，专家在线，免费解答，闻康网寻医问药社区有问必答栏目是全国最大最权威的健康生活日本是一个出了名工作压力大，工作时间长而睡眠时间短的国家，调查研究表明，这些因素都是工作质量下降的罪魁祸首，公司和社会承担了巨大的直接或间接的损失，人们逐渐发现打盹几乎是成
2、好打盹是什么原因造成的
最常见的原因是包被太厚，特别是半岁前的宝宝，家长总怕小宝宝着凉，给穿的多被子盖得多，其实婴儿的新陈代谢快，比*怕热，衣服包被过多会造成宝宝烦躁，哭闹，不睡觉。2、宝宝吃不1、白天常“打盹”或连累心血管，警惕这7个疾病信号2、天天困是什么原因：天天好困是什么原因1、白天常“打盹”或连累心血管，警惕这7个疾病信号对于有些人来
3、好打盹是什么原因引起的
每天打瞌睡、犯困常见的原因主要有以下几点：1、睡眠质量差，睡眠是重要的生理活动之一，良好的睡眠可以有效的缓解疲劳，补充体力。失眠患者由于体能不能得到良好的补充、恢复，一直犯困是什么原因？春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，人体在四季都会表现出各种各样的“困”，中医上讲肝肾阴虚、气滞血瘀、精气不足，人之精气神无法通达全身，
