4.杂粮黑米馒头面粉200克，黑米粉50克，细砂糖10-20克，耐高糖酵母3克，水15克全麦馒头和三色五谷杂粮做法全麦馒头做法1.准备好所有原材料，有些杂粮粉较粗的话，需要用料理机打成细不放心外面买的全麦面包那就自己动手纯荞麦面/纯高粱米/纯黑全麦馒头！(以上三种面粉，选一样喜欢吃的，只加一种就可以，也可以随意掺) 同样适用于白面/玉米面……各种面
制作杂粮馒头时用一种或多种杂粮，主要杂粮有玉米粉、黑米粉、高粱、谷子、黍子、荞麦、燕麦麦、大麦及豆类，有别于粗粮和细粮(大米和面粉),杂粮因产地局限、产量相对少而有着相对特殊玉米馒头、黑米馒头、高粱米馒头、黄豆馒头、大米馒头等。杂粮馒头顾名思义就是制作的馒头中添加了一种或多种杂粮，主要杂粮有玉米粉、黑米粉、高粱、谷子、黍
一次性发酵做法真的超级简单———🌈紫薯馒头面粉100g 紫薯50g 温水55g 酵母1g ⭐详细步骤①准备以上所需紫薯蒸熟倒入温水搅打细腻②倒入酵母搅拌融化再混合面粉搅拌成絮状很多北方的汉子都喜欢吃杂粮馒头，或许很多人都是吃着这个长大的，所以说杂粮馒头这个很美好的食物大家知道怎么做么？下面我们就一起来看！杂粮馒头的做法1.干酵母加入少量清
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