对于总是打瞌睡，可以参考以下几种原因：1、平时熬夜、疲劳、睡得太少、睡眠质量欠佳引起的，患者要改善生活习惯、饮食习惯等。对于生活习惯，白天尽可能不要睡觉，晚上要早点睡首先最常见的原因是夜间睡眠差，夜间睡眠时间过短，睡眠当中多梦，睡眠的时候打呼噜、呼吸暂停，都有可能影响睡眠的质量，时间长了，使生物钟紊乱，出现白天疲乏老是打瞌睡，应该调整
●ω● 总是瞌睡有部分患者是由于生理性原因所引起，如白天过度劳累或者夜间睡眠不佳时，白天可能出现嗜睡症状。但有些患者是疾病所引起，如发作性睡病，发作性睡病是一种原因不明的慢常常打打盹的原由1、工作太忙：此刻工作压力大，大家每日都拼死的在干。常常忽视了准时歇息，老是有时间的时候睡不着，没时间的时候打打盹。2、夜晚睡眠质量不好：夜晚睡不好，白日打打盹，这很正常，
老是打瞌睡，可能是患上了原发性睡眠过多。原发性睡眠过多突出的特征为过分的嗜睡，表现为睡眠时间延长，或每天白天有睡眠发作，病程至少一个月，如反复发作，可短于一个月。患者平常生活中总是打瞌睡可能是因为睡眠质量不足或者精神状态不佳，需要及时针对性调整生活方式。1.睡眠质量不足有很多原因：首先是因为睡眠的时间不够，如熬夜或者夜间容易惊醒，
白天打瞌睡最常见的原因，是夜间睡眠差所致。夜间睡眠时间过短，或睡觉多梦，睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱；出现白天疲乏老是打瞌睡是什么原因引起的一般情况下，老是打瞌睡可能是过度劳累、阳气不足、痰湿内盛等原因引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下：1.过度劳
