可能会导致体内的脂肪不能正常代谢，碳水化合物主要能够促进脂肪代谢的，如果体内严重缺乏之后就有可能导致碳水化合物供给不足，容易引起脂肪代谢紊乱和脂肪堆积现象，甚至还会导或是不易生酮，可能会出现低血糖、头晕、乏力，也更容易出现暴饮暴食……
≡(▔﹏▔)≡ 当膳食中碳水化合物过多时，就会转化成脂肪贮存于体内，使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病、心脏病等。五、碳水化合物缺乏的危害：膳食中缺乏碳水化合物将导致全身会出现营养缺乏、血糖偏低、心慌心悸等危害，长期缺乏碳水化合物会造成体内代谢紊乱和基础代谢下降等症状。
1、肌肉疲劳：碳水化合物进入到身体之后经吸收消化转化为糖原，进而为我们的身体活动提供能量，如果碳水化合物摄入不足可能会在运动时出现肌肉疲劳。2、低血糖：碳水化合物会增长期碳水化合物摄入不足的危害1、酮酸中毒。碳水化合物是提供身体能量的第一选择，如果摄入不足，身体会启动调节机制改为燃烧脂肪来提供能量。这样虽然可以快速
节约蛋白质：当膳食中碳水化合物供应不足时，机体为了满足自身对葡萄糖的需要，则通过糖原异生作用产生葡萄糖，不需要动用蛋白质供能。抗生酮作用：膳食中碳水化合物供应不足时，病情分析：碳水化合物对人身体有非常重要的作用，不仅可以调节身体的酸碱平衡，而且有些碳水化合物就是糖的组成成分，如果身体缺乏糖类物质，就会导致身体虚弱，头晕和乏力的一系列
