06-25 回复我也是早上起来96斤左右晚上100 99 我无语还不错鸭🦆 03-27 回复说明你代谢特别好不容易胖小思远： 这个没有关系，和一天温度，进食量，喝水多少，运动量大，小，排便量睡醒后体重反而增加，可能是睡前饮水、运动过度、饮食不健康、未排泄等生理因素导致，也可能是便秘、水肿等病理因素导致。一般如果没有伴随其他不适，属于在饮食和排泄正常情况
事实上我们在运动中体重下降大部分是水分。运动过程中体温升高，身体为了调节体温通过流汗的方式把水份排出在早上体重比较轻属于正常的表现，是由于夜间没有进食饮食，并且白天摄入的食物通过消化吸收，胃肠被排空；部分水分可以通过汗液、尿液等排出体外，从而使得体重下降。正常人一天
很多节食减肥的人，开始两三天体重下降非常明显，其实是因为节食吃的盐很少，于是身体就会排出多余的水分。所以，节食开始阶段体重快速下降不是减掉了脂肪，而是丢失了水分。所以说，早上早上测量出现体重增加，首先要考虑和衣物增加或者是测量误差有关，另外也有可能是体重波动。如果是单纯的早上测量，要考虑是体重波动。人体通过进食，饮水，呼吸活动，以及机体内环
除了呼吸代谢以外，出汗也是导致体重下降的一大原因。但是出汗量本身受到温度、活动量、体质等多种因素影响1.晚上体重比早上体重轻晚上的时候体重比早上的时候体重轻，这种情况出现的相对来说比较少，但是对于一些减肥的人来说是很有可能出现的。因为减肥的大部分人会节食，那么节食的人
