早上体重和晚上体重一样并不能表示代谢慢，体重和很多因素有关。生理状态下人的体重有生理性波动，一般早上和晚上的体重相差0.5-1kg之间。人体的体重受到了多种因素的影响，比早晚体重一样的，这种情况下并不代表就是代谢不好的。早晚体重都一样，有可能是说明自身的代谢在正常
坚果类食物也可适当食用，坚果内含有丰富的维生素E、镁等元素，这些物质可一定改善大脑细胞代谢、供氧功能，预防老年痴呆发生。2.保持健康体重健康的体重对于预防老年痴呆非常重要，建议男性的早晚体重一样通常并不是代谢不好。早晚体重一样，通常证明自身的代谢在正常的范围之内，一般晚上的体重要比早上的体重轻微的偏高，数值在正常的范围证明自身的代谢比较好和并没
当然早晚体重差其实和基础代谢关系不大。早晚体重差主要是因为睡觉时，人体中水分随着呼吸，流汗等排除体外，加上早晨的排尿排便。这才是影响早晚体重不同的主要原因。二、早早晚体重一样并不能说明代谢不好。正常来说早晚体重一般会有2-3斤左右的变化，早晨起来的时候，身体经过休息，排出毒素、排出过多的水分，体重相对轻，而晚上因为水分滞留，进食的
早晚体重一样代谢不好可能是因为身体的健康方面出现的问题所引起或者是因为身体的性质代谢变化引起的体重改变。一般不会出现太明显的改变是属于异常的症状。患者应该多参加户睡前和早起的体重一样并不一定是代谢不好，因体重变化常与食物、运动、饮水等存在一定关系，可能也属于正常现象，无需过度担心。一般情况下，睡前和早起的体重一样可能提示机体早
