为了修复大脑的神经，可以食用以下几种食物：第一种，含有b族维生素的食物，特别是含有维生素b1,b12的食物，如动物肝脏，牛奶，蛋类等；第二种，脑蛋白水解物，它能帮助修复大脑神经，用修复脑神经的最佳食物主要是含有脑神经的成分，主要是这种高质量蛋白质的海产品，如鱼、虾、蟹、鸡蛋、瘦肉，还有鸡肉、鸭肉等等，同时给予芝麻、核桃仁、菠菜、西兰花，以及水果，
芹菜具有醒脑养心、润肺止咳等功效，能帮助脑神经修复八种食物。黄花椰菜中含有丰富的营养成分，具有养血、养肝、安脑、安神、通水、消肿等功效。吃饭时，最好吃加工过的干食品"修复脑神经的最佳食物主要是含有脑神经的成分，主要是这种高质量蛋白质的海产品，如鱼、虾、蟹、鸡蛋、瘦肉，还有鸡肉、鸭肉等等，同时给予芝麻、核桃仁、菠菜、西兰花，以及水果
脑神经修复八种食物有很多，例如芹菜具有醒脑养心、润肺止咳的作用。黄花椰菜含有丰富的营养素，如养血、1.坚果类的食物，例如核桃、花生、腰果等等，这些食物中所含有的不饱和脂肪酸，这些营养物质可以有效的修复脑神经。2.高蛋白类的食物，例如大豆和鸡蛋等，这类食物中所含有丰富的
╯▽╰ 1. 三文鱼、石斑鱼、沙丁鱼，不要金枪鱼。脂肪里富含大脑最需要的DHA和EPA。大海已经被人类过度污染，金枪鱼是大海食物链的顶端，鱼肉里重金属沉淀太多。2. 牛油果，它是一种全能的不脑神经修复八种食物1、坚果类食物坚果类的食物是推荐大家去吃的，比如说核桃，花生，腰果等等，因为他们里面的不饱和脂肪酸确实非常丰富，这些物质能够让脑神经得
