早晨和晚上的体重一般相差2-3斤内都是正常范围。体重出现差距主要是因为人体内的食物，水分，热量所导致的，如果连续一段时间内进食较少，当然体重也会有下降，如早晚相差0.25,记得以前早晚体重差没有这么少，是代谢低了么？体重#代谢#提高代谢发布于2022-07-10 08:12 Elvira 一起来分享给朋友们看看吧：笔记评论33fan💗 07-10 回复最多时
在没有刻意节食或暴饮暴食的情况下，体重水平大多处于动态稳定，因此早晚体重相差不到一斤是正常情况，不必过于担心，说明机体摄入与消耗基本平衡。经过一夜的消耗，早晨空腹状态体重差在2~3斤是属于正常现象，因为早上上完厕所之后，身体会比较轻，而经过一天吃饭，喝水，体重会增加
正常的情况是每天早晚的体重差在2-3斤左右。人的一天体重会随着饮食、饮水、排尿、排便、身体物质消耗而波动。正常情况下，一个人一天内体重相差2-3斤属于正常情况。早上体重早晚体重一般相差在一公斤以内比较正常，但是有的时候吃的食物过多或者喝水量多，排尿等也可以有一些变化
2-3斤左右(本人一般2斤左右)。晚上体重，重于早上体重：白天饮食会增加相对的热量，这些热量就会转化为人体早晚的体重可能有一些变化，但是没有准确的差值，也就是没有重要的临床意义。人体的体重可能受到饮食摄入，包括喝水和一天的消耗，消耗包括运动，排出大小便以
每天早晚体重相差范围在3斤之内就属于正常，不用担心。人体在经过一晚上睡眠之后消耗了很大的热量，同时肠胃也属于空腹的状态，所以体重会较晚上轻。晚上的时候由于吃了的食物，一般而言，正常成年人早晚体重之差不会超过2公斤。如果特别能吃，还不运动、排泄少，这个数值会相应增加
