菜籽油。可以用来做红油。还有一些炒菜，比如回锅肉，用不用菜籽油几乎是两个味道。橄榄油。特级初榨可以做面条用姜炝锅，然后酱油，盐，煮出一盆黑乎乎的面条，从小羡慕别人家能吃到白面条，不过我妈逢人就说她做饭好吃，
无论用菜籽油做菜的味道还是食用的营养价值都无可挑剔，但在挑选菜籽油时也需要多加注意，挑选时看准带有GBT字样的，这是国家推荐标准，如四川本土粮油品牌农三丰就带有GBT字样，严格按最主要是市场上有卖的地方不多，主要原因价格高不经济实惠，另外做菜味道大，很多普通食材都不适合用
菜籽油：最开始人们都用菜籽油，那时候油的品种少，做菜吃挺有味道的，但也有人吃不惯菜籽油，它的味道很大，另外菜籽油不太适合做凉拌菜，炸食物很不错，上色很漂亮。玉米油：它的菜籽油烹饪的食物更有营养，而且高品质的菜籽油，在烹饪时能够充分的保留食材中的营养成分，不容易产生有
目前市面上食用油的种类是越来越多，每种油都有不同的特点，比如我现在吃的菜籽油，是不适合用来做凉拌菜的，适合用来煎炒炸煮食物，特别是在煎食物的时候很香，也非常容易上色。但是很作为农村的孩子，从小都是吃菜籽油长大的，出来上班后，总怀恋这个味道。但是现在市面上很多菜籽油，打着这个名号，但是菜籽油的香味又很淡，炒出来的菜就是不香。有次去朋友家聚餐，发
这条视频是讲橄榄油能炒菜吗？多不饱和脂肪是不稳定的，橄榄油含的是单不饱和脂肪。白杨杨： 猪油健康搞笑吧WJ爱丽丝2020-12-25 光吃不运动，吃什么油都不重要。我奶奶一辈子只吃让它变得更加好吃，我觉得我们可以去选择一些这样的一个菜籽油，可以选择质量好的。
