但是你千万不要认为现在餐桌上的食用油就一定吃得安全，吃得放心。今天我们聊聊食用油，因为身边很多朋友对它真是知其一不知其二。我们现在一般会在超市和大卖场购买食用油，但是因成品食用油都是可以直接食用的。意见建议：所以，如果是合格产品，是可以直接拌凉菜使用的。
╯▂╰ 您好，依据上面咨询信息，一般情况下，超市买的橄榄油并不直接，建议直接喝，这样的情况下，可能会引起至今用它碎过叶菜、豆类、肉、水果，拉起来非常轻松，一分钟成糊能直接吞，多拉几下瘦肉也能碎成肉酱，拔智齿的那一周就靠它续命了_(:з)∠)_。后来也没浪费，绞肉馅超好用，抽拉三分钟
╯ω╰ 总结来说，大厂的油还是可以吃的，但是买的时候要注意看配料表。另外若是遇到价格非常低的油，就要注意了，毕竟成本低也要有个限度，不能一味追究低价，而忽略了品质和健康。说实话我的健康指导：可以，但是要注意控制搭配的量，控制能量的摄入，才能达到健康的目的。现在的食用油多属于不
无色、无味，可以直接吃。从生产来看，经过精炼工艺，色拉油各方面指标都达到了能直接食用的标准。只要每个环节管理好，油坊榨出的油没什么问题，不然也不会有这么多上年纪的和退休的大叔大妈拧着油壶来油坊买油吃了。所以不用担心像我们这样的榨油坊产的油不安
食用油当然可以直接吃，它的功能是正常食物的添加剂。食用的时候要注意食用量，不可过多超量食用，会引起腹痛，严重会导致腹泻等症状。常见的凉拌菜肴时适当添加一些。因为现在吃的油主要就是分为两类，一种是植物油，一种是动物油，超市里是没有动物油的，全部都是植物油，而所有的植物油根本就没有胆固醇，只有动物油才有胆固醇，而
