两周的时间不吃东西只喝水（当时给自己规定的不管能瘦多少都只辟谷两周，这就是我能坚持的极限了）刚之前几天一直辟谷断食，现在来谈谈我的真实感受。首先，前几天应该赶上我应该大姨妈才对，可是已经差不多一个星期了还没来，大姨妈出走这个有点苦恼。还有中间忍不住还是吃了一点东西(真
辟谷3天和7天的区别
╯０╰ 清水辟谷：第4~5天后，饥饿感彻底消失(偷吃红枣和蜂蜜的人不会),清水辟谷掉秤多；蔬菜水果断食：整个排毒期间始终是饿的，由于低热量饮食反而促生脑补感到没吃饱的信号，掉秤也不明显。1.在辟谷发微信朋友圈的过程中，7天不吃饭对很多人来说觉得不可能，很神奇，而且有的不明白原理的人甚至认为自己居然在练习“”，走火入魔了，所以想通过自己的分
辟谷7天14天21天的区别
ˇ△ˇ 辟谷七天的感受总结(挑战7天辟谷！记录真实的感受) 挑战7天辟谷，测试到底能瘦吗？瘦多少斤！生孩子前是157斤，生了之后是144斤，5.25日144斤8.15日是118.6斤，一直神奇之一：辟谷七天除了喝水(当然是弱碱性的好水)和食气(吸大自然的空气)真的没吃饭、菜，面等任何食物还“活”了下来而且精神状态都不错；神奇之二：体重轻了，腰
辟谷减肥7天具体方法
辟谷7天只喝水前期真的非常饥饿。后来通过练习老师传授给我们的方法，慢慢地也就忍住了。辟谷的目的不是减肥，而是辟谷的第四天，经历了昨天的虚弱，今天感觉状态良好，精神也比较饱满。跟着他们打坐调气也越来越顺畅了，解散后我还一个人出去走了走，也没有昨天虚弱的感觉了辟
