然后再放到锅中，加入适量的水烫一下水分控干，加入适量的淀粉，鸡蛋以及盐搅拌均匀，放到已经蒸熟的麦仁里面，蘸上一些麦仁，放到油锅当中炸到金黄色，炒锅里面添加适量的油，把洋葱放进去煮麦仁的方法如下：1、将麦仁提前2至3小时用凉水浸泡；2、红枣洗净切大块备用；3、将浸泡好的麦仁和大枣一起，放入
˙△˙ 1、准备好的燕麦仁冷水浸泡30分钟。2、燕麦仁冷水下锅，大火煮开后转小火熬煮30分钟以上。3、放入准备好的酒酿，煮2.新鲜麦仁在清水里反复揉搓，就会将残留的皮壳去掉，然后漂洗干净倒入已经开的锅里，等再次开锅就关小
准备粘玉米粒一小把，普通玉米粒一小把，清洗干净后，放在碗中，然后再放把花生米和芸豆，倒上清水浸泡5个小时，五小时后控干水分，冷水下锅，开大火先煮上15分钟，再转中小火煮上1、大麦仁下锅的时候，需要是冷水，这样煮出的粥甜；2、如果想加快煮粥速度，可以在下锅前，用凉水浸泡大麦仁几个小时。
＞▽＜ 1、用麦仁蒸米饭前可把它放入水中浸泡一下，这样能让麦仁能够更容易被蒸熟。麦仁是把小麦的皮去掉而得到的东西，它分为硬麦仁、软麦仁两种，其中软麦仁蛋白质含量【麦仁红糖馒头】-我丑丑但我很有营养烹饪方法：蒸配方：红糖，酵母，麦仁步骤： 1、麦仁洗静，用热水泡1小时后，入蒸锅，大火蒸20分钟，晾凉待2、小锅中加入红糖和100g水，
2、燕麦仁冷水下锅，大火煮开后转版小火熬煮30分钟以上。3、放入准备好的酒酿权，煮开后关火焖101、麦仁用专门的机器脱去小麦的麸皮，然后煮汤即可。2、做法：将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。红枣洗净切大块备用。将浸泡好的麦仁和大枣一起，放入锅中，加入适量
