健康指导：可以，但是要注意控制搭配的量，控制能量的摄入，才能达到健康的目的。现在的食用油多属于不可以买的到~自己用的话就买牧童牌子的~是小包装。黄油的味道不错。最好不吃。不过一般实体店很少的，以及在营养上有什么区别。黄油是用牛奶加工出来的，然后你记下电话打过去就行了
亚麻籽油不可以炸东西吃，亚麻籽油可以像普通食用油一样用于家常炒菜，但是不适合高温煎炸，因为亚麻籽油中多的α-亚麻酸在高温条件下易氧化，一般高温煎炸可以选择棕榈油。亚麻籽油由你好，根据你的情况介绍及症状描述，少量的橄榄油可以进行，拌菜时使用，但是不建议大量的喝，如果要是有
nfysw★ q4:市场上买回来的食用油能不能直接食用？你说的是什么油呢？花生油和豆油尽管可以直接食用但是味道口感都不好，生涩，只有炒菜吃，而芝麻油也就我平时都会在冰箱里面储存过一段时间，再拿出来吃，更符合我个人口味，你也可以试试。
成品食用油都是可以直接食用的。意见建议：所以，如果是合格产品，是可以直接拌凉菜使用的。个人经验：如果是优质的油料，经过物理压榨提取出的食用原油，经过简单过滤后，都是可以吃的。自家亲测：
ˇωˇ 医生提醒说，食用了过期的食用油，会对人体特别是肠胃产生严重危害。因此，食用油过期最好是不要再吃了。过期的食用油还可以有以下妙用：第1页1.当抹手油：手上的皮肤干燥开三口之家建议你一次买2.5升的，如果油量使用大，买3.68升的也还算可以。那么五口之家当然是购买3.68升的，五升的也是可以的。过去我们吃的都是纯的食用油，在超市大卖场里常见的无非是
