一个月不吃油会导致患者脂肪酸缺乏、肝肾疾病、缺乏脂溶性维生素。患者经常吃油腻类的食物会超过肝脏代谢偶尔1、2天不吃油，对身体并不会有严重的影响，人体自身储存的脂肪能够供应人体的需求。但是长期不吃油，造成身体严重缺乏脂肪，会出现营养素缺乏、皮肤干燥无光、生长迟缓、运动
不吃油会导致脂肪酸缺乏、生长迟缓、皮肤受损、缺乏维生素。生活中吃太多植物或动物性油脂，不利于身体健康，长期不吃油对身体有危害。吃油能够给身体提供油脂，脂肪酸与甘油，脂肪酸、一个月不吃油，可能会对身体有害，如诱发营养不良、便秘等。在日常生活中需要适当地吃油，对身体能够起到保养的作用。食用油中通常含有人体所必需的营养物质，如α-亚麻酸、亚油
人长期不吃油会增加营养不良发生的概率，还可以增加患脂肪肝的概率，会使皮肤变得干燥、粗糙等情况，还会导致体内相关器官组织的韧带功能减弱等危害。适当摄入健康的油脂，对身体健康有人体长时候不吃油，不仅会造成身体营养不良，同时，身体也会简单出现疲倦，体质衰弱，全身上下水肿，肤色
后果是：瘦了，以前想瘦，现在想胖，当一滴裹着油的盐在舌尖弥漫时，那感觉，神经在冲动，大脑在沸腾危害一、人体长期不吃油，不仅会导致身体营养不良，同时，身体还会容易疲劳、体力不支、身体浮肿、脸色黯淡无光等症状出现。因为人体之中最不可或缺的营养元素之一就有油的存在，油
