当然能瘦下去啦~只要你只是在意体重秤上的数字，那你肯定能达到自己瘦下来的目的。如果不是，那我慢慢辟谷14天，一般的人平均可以瘦10斤左右，因为辟谷还是会吃一些水果、蔬菜，主要是中断或者有极少的主食摄
1、纯绝食12天能瘦多少斤呢
纯断食15天是可以瘦20斤的，只是这种做法对身体的伤害是非常大的，而且很多人都坚持不了15天就会出现四肢无力以及死亡的情况，主要是长时间不进食，体内的能量不足真正的辟谷，如果是14天的话，瘦12-20斤是没有问题的，但一个人第一次辟谷建议从7天开始，因为要让你的身体适应。最近一个同修，辟谷7天，复谷8天后，一共瘦了13.8斤，这个就是辟谷的效果，
2、纯绝食12天能瘦多少斤正常
∪ω∪ 绝食时间能够瘦七八斤左右，但是不建议采取这种方法进行瘦身，会导致身体出现营养不良，也会引起头晕、恶心她给自己制定了一个计划，前三天轻食法，4至6天水果餐，7至9天沙拉餐，10至12天巩固法。这位女生在开始尝试前体重是115斤，但是在我们中国人的眼中这已经是微胖了，她决心在这12天
3、纯绝食十天可以瘦多少
我也是断食瘦，12月25号到今天1月15号吧75.4-66.5,但是中间吃过欺骗餐，每天一杯黑咖啡，并不是纯断食，早上四分之一截玉米，只吃一半，中午一个半鸡蛋白，晚餐🈚️,目标55kg就是饿的难受，对于减肥来说，很多人都会尝试过绝食或者是轻断食的方式瘦身，这是非常不理智的，因为长时间的断食会使身体的各项机能以及免疫力下降，随之而来的是会生病感冒发烧等，断食半个月
4、绝食16天可以瘦多少斤
ˇ＾ˇ 断食十五天能瘦3到8斤左右的时间，因为每个人的体质不同，所以瘦身的速度会存在一定的偏差。如果个人的“周韦彤为减肥12天只喝水”，“周韦彤一个月瘦了25斤”昨天上了两条热搜，演员周韦彤从130斤到105斤只用了36天时间，腹部也从前凸小肚腩变成凹陷双马甲。之所以下这么大决心减肥，
