应该很久，，，油随便食物基本都有，像花生玉米，芝麻等盐的话不太清楚，动物体内也都有。。。只不过少。。。活个30年应该正常。油中含有大量的脂肪，不吃油是否对身体存在影响需要分情况论述。偶尔一两天不吃油，对身体并不会有严重的影响，人体自身储存的脂肪能够供应基本需求。但是长期不吃油，造成身体严
单纯就从活下去这个目标来看，是可以的，但是会损害人体健康，因为营养不均衡，尤其是维生素和蛋白质严重它的饱腹感还挺强的，一下子吃一两包会很饱，所以我都是一包包分隔开吃。膳食纤维也不宜一天摄入过多，一天顶多吃3包。成年人的克制，也是我身材管理的小秘诀了～ 而近期，我不是又重启健
不吃油不利于身体的健康，导致身体出现紊乱状况。油脂摄入量过多会危害健康，但是一点油不吃同样不利于健康。脂肪是如果是50岁以上的中老年人，每天建议摄入VD2000 IU，滴剂仍然是一滴（2000 IU），而吃胶囊就得5粒（400IU/粒）！每天得多吃多少肥油进肚子！而且滴剂和胶囊，按每天400IU价格差不多，按每
＞▽＜ 请大家不要模仿和操作。可以轻断食，也可以在吃多了太油腻太肥硕的食物后辟谷几天，但是千万千万不要长期绝食。现实情况是，饿了几天，吃的更多，反弹更胖。而且极度节食，其实也是非常也正是因为病毒潜伏期缩短为2天至4天，《新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)》将隔离时间从“14天集中隔离+7天居家健康监测”调整为“7天集中隔离+3天居家健康监测”，优化防疫。今
如果只是不吃食用油，其它饮食正常，并且运动量不足，不能减肥，反而会造成营养不良。油中含有大量的脂肪，不吃油是否对身体存在影响需要分情况论述。偶尔1、2天不吃油，对身体并不会有严重的影响，人体自身储存的脂肪能够供应人体的需求。但是长期不吃油，造成身体
