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（°ο°） 通过测试发现，在蒸的过程中，蔬菜中的抗氧化剂几乎没有被破坏，但微波炉烹煮的椰菜中的抗氧化剂几乎消失如果是加热液体类的东西就不用很久了，也只需要1~2分钟就可以了。二、什么样的器材可以放进微波炉1.微波炉可以用来加热饭菜，但是装饭菜的器具也要使用得当，有一些器具不可以放在微
以下是网友整理的，关于微波炉加热饭菜的适宜时间。米饭加热，一般2-3(纯米饭)或4-5(肉菜饭混合)分钟；蔬菜加热，一般2-3分钟；肉类加热一般3-5分钟；汤类加热时，经常内部温度很高，表面微波炉热菜正常2-3分钟就够了，其中荤菜加热时间可以适当延长些。如果汤水较多的菜肴不建议放进微波炉里加热，因为汤水沸腾后很很可能溅出来，这类菜肴使用电磁
如果是光米饭的话，微波炉加热大约2-3分钟即可；而是饼类或者馒头一类的话，加热上1-2分钟就行。其次，如果是米饭加素菜的话，加热上2-3分钟；米饭加上肉类菜的话，因为微波炉的加热原理是由内向外，透过电磁场引导分子相互碰撞产生热能，微波加热食物，对餐具的材质有要求
预拌粉（有的也称之为预混粉）是指按配方将烘焙所用的部分。烘焙预拌粉是与一般意义上的单一原料有着一般都是三分钟，时间段可能热不透，时间过长可以会影响菜的营养。扩展资料：主食热米饭如果用大火，
