˙＾˙ 由于长时间不吃早餐，胃酸和各种消化酶会刺激胃黏膜层，破坏细胞分泌黏液的功能。会导致消化系统疾病的发二、不吃早餐的人大脑就会因为营养和能量不足，不能正常发育和运作，久之就会妨碍记忆力和智能的发展。三、在三餐定时的情况下人体会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排
一、不吃早餐容易患消化道疾病，人经过一夜睡眠，胃内食物早已排空，如果不进食早餐会导致空腹时间过长。有十二指肠溃疡病的患者会出现反复腹痛，溃疡病发作。二、不吃早餐容易因为经常不吃早餐会过多地消耗体内的蛋白质和肝脏中的糖元，使人体免疫力下降，容易过早地衰老。对女性
∩△∩ 1、胃肠道不适：晨起时胃部已经排空，胃酸开始分泌，不吃早餐可导致胃酸、肠液无法消耗，可引起胃肠道不适感。长期胃酸分泌过多还可能引发胃炎、消化性溃疡等疾病。正常进食能够然而，在紧迫的时间当中，很多上班一族就忽视了吃早餐这个习惯。现在的很多研究表明，不吃早餐会给自身的身体健康带了诸多影响。所以，下面来看看不吃早餐有什么后
1、营养不良：长期不吃早餐，会产生饥饿的状态，导致营养摄入不足，出现营养不良，还会出现低血糖，表现为头晕、乏力、心慌、出汗，严重时会导致大脑供血不足引起昏迷；2、反应迟钝：长时间不吃早餐，身体会出现营养不良的现象，人体抵抗力和内分泌系统都会逐渐降低。长时间不吃早餐的人往往更容易感冒，同时也更容易出现慢性疾病，因为早餐的缺失导致血糖功能紊乱
