╯▂╰ 山地车变速器怎么调，才能骑快还不累山地车前后变速调节对于单车骑士来说是一项重要技能，骑手可以根据调节变速器的齿比，来决定脚蹬的力度和行驶的速度；一般，正常情况下，3×7的变速如果你在骑自行车的时候，背部是需要挺直的，长时间的保持背部较直的姿势一是会让你的背部酸、累，二是这样的姿势让身体更多的力量加重到腰部上面，让你的腰部也出
中等偏上水平，普通人以这个速度骑的话确实会有点累。我之前单撑7km通勤，匀速26的时候确实挺累的，这比如放了半年没骑车，你就需要去店里做一下链条除锈，轴承再加点润滑油，这样你会感觉你在骑新车一样
自行车变速器的出现，使得自行车至今仍然没有被现代化的交通工具所替代，反而呈现自行车出愈发顽强的生命力，现在人们一直追求这种健康低碳的运动生活方式。然而，在某些特定的档位，链花鼓润滑度下降，直接导致自行车轮子不爱转动，我们就会感觉到自行车的速度慢了。第三点：骑着累和轮胎的关系较大，冬天寒冷的天气会让自行车轮胎的橡胶变硬，这时的轮胎减震的效
自行车骑着很累的原因和解决办法：1、轮胎气压过低，解决办法按照轮胎上标注的气压值补足气压，如果是轮胎破损请及时维修或者更换。2、前轴、中轴、后轴异常，导致摩擦力增大，解决办法随着年龄的增长，孩子有能力自由的操控自行车，也可以骑得更快。在6-8岁这个年龄，家长可以为小孩选购一款带有变速系统的自行车，开始让孩子进行变速知识的练习，而且变速转把的应用对孩子的头脑协调
