可以延缓衰老，明目乌发，对慢性咽炎、肠梗阻、便秘及常见胃肠道疾病有一定疗效。山茶油提炼于野生木本油科植物果实中，与油棕、油橄榄和椰子并称为世界四大木本食用油树种。茶油分红花茶油和白花茶油，营养成分并无区别。具有促消化、保健、护肤美容等功效。
儿童，山茶油能促进婴幼儿及儿童食欲，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。老年人，而言具有去火、养颜、明目、乌发、延缓衰老、长寿健康等功效，中老年人应该💧山茶油含丰富的不饱和脂肪酸及维生素C等，涂脸可起到肌肤抗氧化、滋润的效果，间接起到淡化色斑的作用，并👉不能直接祛斑👈。这就是与三七粉祛斑最根本的区别) 💧山茶油👉不能去痘
＞ω＜ 山茶油一般有促进乳汁分泌、促进消化和护肤美容等功效，过敏者禁用。1、促进乳汁分泌：很多女性在生完孩子后容易出现奶水不足或者奶水少的情况，这时候可以多吃山茶油的功效与作用1 促进乳汁分泌很多女性在生小孩以后，容易出现乳汁不足或者乳汁量少的情况，这时可以多吃一些山茶油，它能促进乳汁分泌，而且能让乳汁中
⊙ω⊙ 禁忌通常情况下，山茶油不适合脾胃虚弱或对山茶油过敏的人群食用，根据个人身体情况进行决定。1、山茶油是营养价值较高的一种食物，山茶油中含有不饱和脂肪酸、维生素E以及钙、铁、食用茶油还可以有效的预防心血管疾病，主要是因为茶油里面含有大量的不饱和脂肪酸，能够有效的降低体内的胆固醇含量，而且效果也是不错的。茶油的作用功效与禁忌，首先可以起
