只需一个一次性纸杯(或类似容器)就可以量取，没有精确的克数要求！❗用料❗:鸡蛋5-6个，一次性纸杯)半杯牛奶，半杯白砂糖，1/3杯食用油，1勺盐，一勺醋或柠檬汁❗方法❗: 1、五个大鸡蛋1、首先，找一个容器或者是大点的量杯，里面装一些水，然后取你想要称重的量的物品，你想取100克面粉，这个时候，找身边大概100克的物品，比如鸡蛋，一颗鸡蛋约是50克
1. 首先我们需要准备些食材，全脂牛奶一袋227克，蛋清30克，炼奶30克，淡奶油25克，蜜豆适量，芒果适量。把所有食材全部都准备好之后，我们也就可以直接把牛奶和蛋牛奶含有炼奶，全部都倒入家用面粉的密度是0.52g/ml,30克面粉就是30g÷0.52g/ml=57.69毫升。
1、可以利用一些容量比较小的容器来代替称量工具，比如：矿泉水盖或者啤酒盖，矿泉水瓶盖大约为5克，啤酒盖装满小冒尖也大约5克，那么10克就是两瓶盖的量。2、一般30克自己在家量称量方法如下：方法/步骤1 使用限盐勺，一勺2克，30克需要平平15勺，不需要太精确的称量可以使用此方法。2 使用量杯，密度1的物品30毫升等于30克，不需要太精确的称
两大碗饭加半根番薯，400克。一大碗饭加两块芋头，250克。这就是我们一天需要吃的主食量。分到三餐当中，就是早餐一块番薯/芋头/土豆/山药，午餐和晚餐各一碗饭的量，就差不多了。食量30克如果家里没有秤的话，可以试试曹冲称象的方法。一枚鸡蛋的重量大约是50克，然后在一个容器内装一半的水，将鸡蛋放在一个轻而且有浮力的容器中放进水里，拿笔标
