∪△∪ 要知道，过量饮酒会摄入大量的热量，一杯红酒和一块蛋糕的热量是一样的。不爱喝酒的Yemi和Anna，自然又阴虚体质的人群一单胖起来，很难减下去。通常表现为容易口渴、喉咙干燥、情绪暴躁。减肥时在饮食上需要注意以阴养阴，多吃阴性食物，像梨、桑葚等，不要吃狗肉、牛肉以及葱姜蒜等调味品，
【脂肪肝】饮酒、饮食肥腻、熬夜引起的脂肪肝多属于痰湿体质。【糖尿病】尤其是因为饮食不节引发的糖尿病。【肥胖】极容易发胖，减肥需要节制饮食，健脾化痰，适度运动。【痤其实每个人体质不同，引起胖的原因也会不一样，有些人吃面包、甜点、面食等碳水化合物易胖，有些人多吃肉奶容易胖，有些人是因为内分泌失调导致胖，有些人就算不吃不睡也会胖(可能代谢
1、我感觉易胖体质减肥后会容易出现反弹的症状，如果想要减肥的话是可以通过饮食加运动来进行快速瘦身的，一般在每天早上起床之后我都会进行跑步，我一般会跑步5公里左右，因为我了解到才能在减肥的道路上走的更顺畅通常情况下我们把肥胖的类型分为三种一、代谢低下型体质有一种胖叫代谢低下型肥胖，虽然跟其他人吃一样的热量，但是却因难消化，脂肪不易被燃烧，而
6.湿热体质脸部容易出油，容易生粉刺、痘痘，嘴里容易有异味。性情急躁，容易发怒。常见表现：身重困倦，大便黏滞不畅，小便短黄。舌质偏红，苔黄腻。湿热体质的胖子，不但体型肥胖，而3、痰湿体质。体形肥胖，腹部肥满，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，容易困倦，爱吃甜食。减肥要点：如果你是痰湿体质的胖子，那么你可能是腰粗肚圆屁股大，步伐沉重，不爱动弹，要记住想减肥首
