比较有效地训练大脑记忆力的方法有三个：全脑速读记忆、联结记忆术及思维导图，在学习活动中只要进行有人的记忆力是和遗传有关的，后天有很多方法也可以提高记忆力，下面这几个方法对记忆是有好处的。第一、要尽量多用大脑，不断学习新知识、掌握新技能，通过合适的训练形成系统的
ˋ０ˊ 如何训练大脑的记忆力？学生怎么样才能增加记忆力？注意睡眠，不要熬夜，睡眠不好是记忆力减退最重要的原因，除病理情况外，不要劳累，劳逸结合，每晚保证7-8 个小时的睡眠，如果是跳舞和跆拳道等套路运动之后，记忆力更高。每天上网1小时。美国加州大学洛杉矶分校近期研究发现，每天花1小时上网搜索自己感兴趣的东西，有助于刺激控制短时记忆的大脑额叶。
提升记忆力可以通过以下方法来进行：养成勤于用脑思考的习惯，用进废退是生物界发展的普遍规律，大脑也一样，勤奋的工作和学习会使人的记忆力保持良好的状态。建议患者平时进行下最强大脑记忆力训练的方法1:积极暗示法许多人之所以记忆力不佳，是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时，这些人常常想：“多难记啊！“这么多，我能记住吗？”
增强大脑记忆力的方法主要包括训练或锻炼、使用药物等，具体如下：1、训练或锻炼：经常记忆的人通常记忆力会好，记忆可以通过训练或锻炼提高，人们应该经常锻炼用脑，经常用一些记锁链记忆法是运用了右脑的潜能，充分的调动了潜在的图像，色彩，动感，空间感觉，轻松想象，趣味怏然的创造力
