湿气重的人吃面好。米饭的湿气重于面食。因为米饭的原产料是水稻，其生长环境主要是南方的水中，长期的水中生长，会使米饭的寒性湿气会更重一些；而面食的原材料湿气重的人吃米好还是吃面好面食。面食与米饭两个都属于水产品，但是米饭的湿气会重于面食。因为米饭的原产料水稻虽大部分生长于南方，但长期在水中生长，湿气寒
≥﹏≤ 新鲜胡萝卜排毒效果更好，因为它可以消除热量和排毒，泻药，果汁和蜂蜜，柠檬汁，良好和口渴，以及有益的排毒。胡萝卜对去除水分非常有帮助，吃胡萝卜可以帮助补充我们身体的维生素湿气重吃什么食物最好孙连庆主任医师中医科西安交通大学第一附属医院体内湿气较重，常可以食用以下几种食物：1、可以食用
?０? 可以吃米饭，不建议吃的过于精细，建议适当加山药，茯苓，白术，扁豆，加入饮食，同吃，可做药膳食用你好！脾胃虚寒，湿气重的人是可以吃面食的，吃面食，尤其是面条，是对胃有好处的，只要不是生冷寒凉
湿气重的人吃米好还是吃面好湿气重的人吃米饭或面食都是可以的，没有哪个更好的说法。对于湿气重的人来说，按照自己的饮食习惯来选择主食即可，重点是主食要适量、清淡、易消化，你好，根据你所描述的体内湿气过重，是可以吃米饭呢，可以喝一些粥食，比如薏米，红枣，花生，枸杞，
