多吃面条是不能让皮肤变白的，皮肤的红润光泽，最主要是要保持充足的睡眠，调整好自己的生活作息，不要病情分析：经常吃面食对身体一般具有健胃养胃、抗衰老等好处。面食要比大米做成的食物更好消化，特别是发面食品，对胃酸过多的患者能够中和过多的胃酸，有健胃养胃的作用，对于脾
面食和米饭两者之间的营养成分不同，米饭营养成分大概为碳水化合物，糖类，脂肪，维生素，矿物质，蛋白质进入身体后，会被分解为葡萄糖。针对血糖偏高的人群，不适合经常食用高粱有利于缓解体内钙质的消耗，对中老年人的骨质疏松有一定的帮助。3、有助于降低患心血管病的概率面中的大豆蛋白质和豆固醇能时显地改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患
ˋ▽ˊ 皮肤修复可以吃面食。面食属于一种普通的食物，适当的吃一些比较容易有饱腹感，吃了之后不会对皮肤的恢复产生影响，对皮肤也没有任何的刺激，因此皮肤修复期间可以吃面食。皮肤修吃面食的人皮肤会好与面食容易消化、面食的原料小麦中含有丰富的维生素等原因相关，因此吃面食的人皮肤会相对好。具体分析如下：1.因为面食要比大米做成的食物更好消化一些，特
≥△≤ 吃面对皮肤干燥粗糙、头发干枯大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促使机体排毒，令肌肤常葆青春。5、含有抗癌物质。面中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼若是经常吃这样的面条，那么会容易使人变胖，但是也有一些人比较爱自己手擀面条，我们家里自己手擀的面条热量也是比较高的，虽然比外面的热量低，但是经常吃的话也会容易使人出现长胖的
第一由于面食比用米饭做的食物消化得好一些，尤其是发面，对于胃酸过多的人来说，可以中和过多的胃酸，有健胃养胃的作用，对脾胃虚弱者也有保健作用。此外，面食中所含的热量高，可经常吃面食对身体一般不会有明显的影响，可以补充身体所需要的营养，对身体好处较多，但是也要避免一次性过量食用。面食通常属于比较常见的食物，主要由面粉制成，包括馒头、面条
