晚上暴饮暴食可以通过适当运动、吃助消化的食物或者服用药物等方法补救，具体还要看个人症状表现。1、适当运动：晚上暴饮暴食不但容易引发肥胖症状，还会导致患者出现消化不良或本人刚刚暴食完，不过没关系，接下来我会告诉你如何补救。首先，暴食完了切记不要上称，一定不要上称！(划重点)很多人暴食完之后马上称重，发现自己重了几斤之后，并
暴食过后可以多喝水吗
⊙＾⊙ 暴饮暴食后如何补救？1、大量喝水当我们暴饮暴食后，之所以会出现肥胖的症状，其实是因为水肿而引起的，想消除水肿造成的肥胖，就要在第2天早上大量喝水。人在水一，暴食后第二天可以喝一些柠檬水。柠檬可以促进胃肠道蠕动，加快消化，排毒又养颜，而且还可以预防感冒。柠檬水可以将体内暴食以后留下来的毒素排除，有清肠排毒的功效。二，第二
暴饮暴食后可以喝水吗
出现暴食当天以及第二天你需要喝大量的水，因为喝水是最便宜也是最简单的补救措施了，它可以快速降低你其实可以看到暴饮暴食最厉害的那一天，体重其实是已经跟减肥前特别接近的了。但只要暴饮暴食紧接着补救
暴食后喝大量水
减肥暴饮暴食后有如下补救的办法1、喝水。适当地饮水是最简单无负担的，一天要喝8至10杯水，这样很容我们可以：出现暴食的当晚以及第2天，你要大量的喝水，它可以快速降低我们体内钠的浓度。然后，暴食后的两三天可以多吃冬瓜、海带、黄瓜皮等食物来促进消肿。第二招：对症在暴饮暴食
暴食后多喝水还是不喝水
＞ω＜ 吃得过饱后，可以喝点柠檬汁。柠檬片可促进肠胃蠕动，加速消化，排毒养颜，预防感冒。柠檬水可以将暴食后残留在体内的毒素排出，有清肠排毒之效。次日多喝水，多做运动。多喝水能稀暴食了可以通过多喝水、多运动的方式补救不变胖。暴食一般情况下就是指饮食不规律，饮食没有节制，患者出现了大吃大喝的情况。暴食会影响患者的减肥结果，而且还有可能会导致患
