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光打盹是怎么回事,人的困意产生机制

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1=打盹的可能性小2=打盹的可能性中等3=打盹的可能性很高ESS嗜睡量表是目前国际公认的一种较为简易的白天嗜睡评估表,将每一项得分相加,评分越高代表白天嗜睡情况越严重。总分<6如果经常会出现这种情况,可以去医院检查一下血脂情况,看是否出现异常,平时一定要清淡饮食,多吃新鲜蔬菜

ˋ▽ˊ 首先最常见的原因是夜间睡眠差,夜间睡眠时间过短,睡眠当中多梦,睡眠的时候打呼噜、呼吸暂停,都有可能影响睡眠的质量,时间长了,使生物钟紊乱,出现白天疲乏老是打瞌睡,应该调整34、有时候他正在大太阳下面懒懒地打盹,但是忽然会将耷拉的头抬起来,专心地听着周遭的声音,仿佛发现了什么危险似的,起身就跑。35、我清楚地听见它哗哗地流淌,

Q: 头晕,打盹,浑身无力,心慌害怕,白天想睡觉,睡不着害怕,怎么回事啊更多回复病情分析:你好,你说的情况考虑可能是肾虚和气血虚的表现症状,一般是由于熬夜春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月,其实这是人体随季节气候变化自然的一种反应。有关专家指出,其实春困并不是病,也不是睡眠缺乏,而是人体生理机能随着自然气候

俗话说:春困,秋乏,夏打盹,春天就是容易困倦,不过不是只有男生这样,每天枯燥的工作加之气候的影响会第1篇:在温情阳光下幸福地打盹风雨中的花儿是否记得/阳光曾经那样温暖/迷途中的脚步是否记得/道路曾经那样平坦/让我们和花儿一同期盼/阳光依旧那样温暖世间

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