除了大脑对葡萄糖的迫切需要，减肥(尤其是节食减肥)成功后的补偿心理，也是一个重要原因。减肥期间，急于求成，过度严格的控制饮食，精神压力往往会比较大，一旦减肥出现总是想吃甜食的表现，先考虑到可能是过度节食造成。若处于减肥时期，为减少热量的摄入而过度节食，患者长期保持饥饿的状态，进而可能会增长其对甜食摄入的欲望。此外，营养缺
为什么节食后会想吃甜食呢
＋＾＋ 第1个叫做补偿型食欲，由于之前经历了不好的减肥，比如节食压力大，不喜欢运动逼自己运动，反弹，所以一想到要减肥就情绪低落。在这种状况就产生了补偿型食欲，尤其是想吃甜食。所以解法是减肥以后爱吃甜的，可能是因为减肥期间过度节食，导致营养摄入不足，而出现的贫血或者低血糖症状。低血糖
为什么节食后会想吃甜食的东西
⊙▽⊙ 很多通过控制饮食（尤其是节食）减肥成功的妹子，可能会有这种感受：发现自己对甜食和高淀粉食物的欲望变减肥期间特别想吃甜食可能是情绪因素导致的，还有可能是身体的本能反应，也不排除是饮食习惯的原因。1、情绪因素：在减肥期间一般需要控制饮食，身体慢慢瘦下来以后，部分人群可能
节食后特别想吃甜的
适当吃肉，那么坚持一段时间后，肠道菌群应该会发生改变，同时会改变你对食物的喜好，想吃甜食的欲望会减肥期间总想吃甜食，主要考虑是由于体内的血清素水平下降导致的。血清素也是人体负责，愉快感和情绪的传
节食之后变得爱吃甜食
减肥后特别想吃甜食，通常这种情况属于正常的生理现象。但是在减肥期间避免吃太多甜食，甜食中含有非常高的热量，很容易发胖。如果想不节食，达到减肥和塑形的效而雌激素会影响快乐激素—血清素的分泌，甜食中的碳水却可以提高血清素的水平，让人产生愉悦感，所以来例假的时候，很多女生无法抑制的想吃各种甜食。殊不知，快乐的同时，还会加重痛经
