吃糖多可以导致肥胖。糖属于碳水化合物类食品，摄入人体的葡萄糖，主要为人体提供能量，以及合成糖原存储一颗糖热量展开全文fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: 'info=[{"a_id":"1
一般情况下，吃一颗糖不会胖，糖虽然属于高热量食物，但由于一颗糖的热量有限，一般可以较快被机体消耗，因此一般不会发胖。通常一颗糖大概为5g,热量一般为20KJ左右，若单纯吃一颗梨膏糖的主要作用是化痰，它可以消除咽喉部以及气管黏膜中的痰液，而咽炎主要是由于咽喉部黏膜反复受到慢性炎症刺激所引起的症状，一般情况下会导致患者出现咽喉
有些节食减肥的朋友，错误示范就是早午餐不吃，晚上却大吃大喝，才会导致越减越胖。2、糖尿病长时间晚餐过饱饮食，刺激胰岛素大量分泌，胰岛负担过重迅速老化，进而诱发糖尿病，肥胖者也单一的糖类比较容易导致肥胖。由于糖在有氧呼吸时产生的中间代谢产物，最终转化为脂肪。单糖就是参与人体有氧呼吸的一种方式。若为多糖，首先也必须被分解为单糖。所以，我们认
一糖就是单糖，是不可以继续水解的糖，属于平常吃的糖的一种成分，无害。单糖是指分子结构中含有3~6个碳原子的糖，如三碳糖的甘油醛；四碳糖的赤藓糖、苏力糖；五碳糖的阿拉伯糖、核糖、吃一颗糖不会胖的。糖是一种最简单的碳水化合物，很容易被分解成葡萄糖，只要每天吃糖不要超过40克就
⊙▽⊙ 话梅是一种很普通的零食，适量的吃话梅是不会长胖的，话梅中的酸咸口味，比例很好，会刺激人的味蕾产生津液，而且适当的吃话梅有开胃消食，预防牙周炎的功效。话梅具糖不会发胖。糖、脂肪和蛋白质都是人体所需的营养素。糖分子简单，无需消化酶即可直接吸收。它是人类
