如果你是三个人喝粥，你可以选择20克左右的就可以了，这种重量的味道都会特别的好，而且里面的口感也会黏糊糊的那种最好！
花生豆和玉米粒要在煮粥的时候放，不然怕不熟哦～
快去试试吧，晚上来一碗热乎乎的粥，我一下子就喝了两碗呢[偷笑R]
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用紫砂锅煮粥一碗米放多少水呢？一般放4-5碗就可以了。粥(congee)也称糜，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。紫砂锅是新一代保健用锅。紫砂锅可以革除有害人体健康我个人认为，煮过一两次粥，稍微记一下，比如，米放到几指或距离刻度线多远或者几勺，水放了几碗等等
③小米粥可以适当喝，可以放两颗枸杞一起煮，枸杞是降糖的
④我想表达给大家这些主食可以自己选择性去吃，比精细粮食要好，控制不太好的就不要选择煮粥啦，可以蒸饭
o(╯□╰)o #糖尿病#糖尿病饮食
选自《而吃小米最主要的方式就是熬着小米粥，但是一个人在吃小米粥的时候大概需要放多少小米呢？煮小米粥放多少米是根据人头数而定的，一般而言，一次100 克小米可以熬出四大碗粘稠
(ˉ▽ˉ；) 喜欢很稀的就1碗米8碗粥。看你要吃多少粥，再按比例放米吧，喝多少粥就放多少碗水。网友的相关建议：一小碗米，4碗水可以适当加些红枣……五个人的粥需要多少米如果是白米粥的话，五个人吃饭一般是需要放两杯或者是三杯的大米的，如果想把粥煮的比较粘稠一些，我们可以放三杯大米，如果想煮到稀一点，那么放两杯大米
第一次煮粥，记录一下。散装八宝粥米4.5元/斤，买了一斤不需要泡，不需要加糖，需要淘米。一个人吃60ml就够了，想吃粘稠点的，米：水=1:5,想吃稀一点的，米：水=1:8。至少要熬一个小时。一碗米还是够八个人吃的，平常我和老公我们两个人煮粥基本上就放一把米，煮的粥有时候还挺稠呢，
