[三R]过期但没有哈败味(即没有变质)的油，吃了危害不大，或者没有影响，但由于过期食用油营养、品质都无法保证，还是最好不要食用。四R]过期变质的油，不能食用。变质的油中含有氧化在一般的烹饪温度下，黄曲霉毒素B1不容易被破坏，如果长期食用不合格的食用油，对身体的伤害会很大，
不好的食用油吃了会怎么样呢
1、可能不会有事：如果只是不慎少量吃过期时间不长的油，一般油中不会有大量细菌滋生。如果自身体质较好，胃肠功能良好，进入人体的油会被迅速代谢，基本不会对身体造成严重损伤。过期油通常指过期的食用油，过期的食用油不能吃，可能对身体有危害，过期的食用油可能会滋生霉菌，导致食用油的成分发生改变，如出现黄曲霉等，患者食用后可能会出现恶心、呕吐、腹
不好的食用油吃了对身体的伤害
另外，食用油反复使用的情况下，还会产生大量的反式脂肪酸，它不仅会导致发胖，还会增加患心血管疾病、老年痴呆等的概率。3一些小作坊的“自榨油”有不少家庭喜欢吃自榨油，认为这种食用油的口感会更食物油坏了，在食品安全当中又叫油脂酸败，其实大家应该都不会太陌生，这样的油一般伴随着难闻、刺鼻的哈喇味儿。那么如果吃了，到底对我们身体有啥危害呢？1、诱发
食用油喝了会怎么样
指导意见：建议你最好不要吃这种油，食用油、坚果等食物中的脂肪发生氧化，会形成醛类、酮类等威胁身体健康的物质，同时产生“哈喇味”。吃了这种食品，可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻1、看颜色：因为植物油精炼程度越高，颜色越浅。因此，由于原料不同，每种植物油都会有独特的颜色。2、看透明度：如果纯植物油是透明的，购买食用油时应选择清亮透明的油，透明度越高越好
食用油不好吃怎么处理
(＊?↓˙＊) 另外，食用油反复使用的情况下，还会产生大量的反式脂肪酸，它不仅会导致发胖，还会增加患心血管疾病、老年痴呆等的概率。3 小作坊的“自榨油”有不少家庭喜欢吃9、放入醋，多少依个人喜好，我放的稍微多一些，因为比较喜欢吃酸味重一点的10、放一点糖11、放入葱花和蒜片12、放入味精13、放入淀粉搅拌均匀14、锅内放油烧热，油量比平时炒菜时稍微多些15、
