碳水化合物150克相当于585.94g米饭，相当于6碗饭。因为每100克米饭中含有约25.6克的碳水化合物，所以这个克数虽然不会引起酮症酸中毒(每天摄入50～70克碳水就能避免酮症酸中毒),但是113.5克碳水对应的主食和水果实在太少，大约相当于0.5份水果+3份主食。1个猕猴桃就大约是0.5份，3份
比如做成250克米饭。77/250=0.308 那么每100克米饭就是0.308×100=30.8克碳水如果我中午要吃100g碳水，不是吃100g米饭吧？我百度了一下，25.6g碳水等于100g米饭，那如果我中午要吃100g碳水，需要吃400多克米饭？有点迷惑了发布于2021-04-05 09:34 小泥点子一起
而一碗150g米饭的热量大概是180大卡，碳水化合物含量是39g，每天3碗米饭就相当于是摄入了117g碳水化合物。而我们平时的一些蔬菜水果中也含有一部分的碳水化合物，比如：100g白菜的碳水化合物150克相当于585.94g米饭；理由如下：因为每100克米饭中含有约25.6克的碳水化合物；所以含有150克碳水化合物米饭有：150g*100g/25.6g=585.94g。扩展资料：在人们知道碳水
ˋ＾ˊ〉-# 碳水化合物150克相当于585.94g米饭，150克碳水约等于4碗150克重量的米饭。每100克米饭中含有约25.6克的碳水化合物，碳水化合物150克相当于585.94g米饭，相当于6碗饭。因为每100克米饭中含有约25.6克的碳水化合物，所以含有150克碳水化合物米饭有：150g*100g/25.6g=585.94g。碳水化合物是由碳、氢和氧
