200多属于大体重了，想瘦到140请先做个长久规划（最好是1年起步）有没有哪种减肥不节食还能瘦？168 所以我现在的体重就将近200斤左右，但是现在已经影响到我的正常生活，我想知道200斤瘦到140斤，有什么方法吗？医生回答(1) 吕仁荣主任医师山东省立医院鸡蛋和黄瓜可以吃一周
o(╯□╰)o 200斤减肥到140通常情况下需要半年左右。具体的时间是要和采取减肥的方式来决定的。如果是选择做抽脂减肥，从200斤减到140斤，大概需要6个月的时间就能达到理220斤瘦到140斤若通过科学方法进行减肥，大概需要半年到一年的时间。但通常情况下，具体时间无法做出明确判断，由于减肥方式、身体新陈代谢不同，瘦下来的时间会有一定的区别，不
⊙▽⊙ 由于个体差异，200斤减肥到140斤需要的时间无法一概而论，可能需要6-12个月。每个人的体质不同，减肥的方法也会存在差异，因此从200斤减肥到140斤具体需要多久，通常没有准确的时本人从200斤减到140斤只用了六个月，不需要节食，不需要大量运动，而且这期间有大概2~3个月的瓶颈期。先说一下我的情况：常年稳定在85~88kg,但因为膝盖受伤，所有的运动都取消了，爱吃甜食
大家都知道，我是一个胖子，还是一个可爱灵活的小胖子。巅峰时期是达到了200斤。还是读高三的时候。上面都是很胖很胖的我。我还记得我今年开始减肥的时间，是在3月28号。现在已经六月刚吃的两天瘦到特别快，每天瘦1―2斤，但是当我开始吃正常饭的时候，每天3―5斤的涨，总体来说这样吃一个疗程大概一个月，我就胖回来了。副作用：个人感觉每天只喝代
