在中国的传统文化中，“五谷”泛指五种谷物，包括小麦、稻米、大麦、高粱和黍子；而“杂粮”则指的是除这五种谷物外粗粮主要指没有经过精磨的粮食，具体包括玉米、高粱、紫米等谷物类，红豆、黑豆、绿豆等杂豆类，以及红薯、山药等块茎类食物。粗粮中保留了许多细粮中没有或者含量较少的精品成
一般粗粮指的是哪几种粮食呢
＋△＋ 所谓的粗粮主要是包括各种谷类食物，以及一些块茎类的食物，比如谷物类的常见的有玉米，小米，黑米，紫米，高粱，大麦，燕麦，荞麦等，还包括杂豆类，比如黄豆，绿豆，红豆，粗粮一般指的是大米和面粉以外的粮食，主要包括谷物类，杂豆类，块茎类。谷物类包括玉米，小米，紫米，
一般粗粮指的是哪几种粮食类型
粗粮食物有玉米、小米、高粱、紫米、荞麦等。粗粮主要是针对于平时吃的精米白面等细粮而言的，所谓的粗粮粗粮是相对精米、白面等细粮而言。主要包括谷类，如玉米、小米、高粱、燕麦等；豆类，如黄豆、红豆、豌豆
一般粗粮指的是哪几种粮食食物
说到粗粮有哪几种这个问题，其实粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的。一般来说，会根据粗粮不同的形态，可将粗粮分为三大类，其中就包括有谷物类、杂豆类一般是指五谷杂粮，是指那些未经过深加工的粮食原貌，比如稻、黍、麻、稷、麦、菽，这些是比较常见的粗粮作物，在加工时只要粗略清除外皮，就能保留这些农作物粗粮部
