也就是说，100克生米大约放100克水。根据物质守恒定律，可以粗略地估计煮熟的米饭大约是200g,也就是4两。米饭一般是指经过烹饪煮熟的大米，大米经过烹饪会膨胀，一碗生米和米饭的重量也核桃羊肉粥：核桃仁10克，羊肉100克，羊肾1对，大米100克，葱、姜、盐等调味品适量。先将羊肉洗净，切细，羊肾剖开，去筋膜，切细。再取大米煮沸，放入羊肉、羊肾，煮至
大米100克，苦瓜1根，松花蛋1个。辅料：冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。做法：1 .大米洗净，浸泡2小时；苦瓜洗净，去内膜和子，切末，用热水焯一下后捞出，沥干切成细末；松花蛋去皮，切今天才知道，100g煮熟的米饭只有这么多……不敢吃饭了qwq……展开阅读全文 杨喜成7 人赞同了该回答这个要取决于你煮饭时放水的多少了吧我100g生米煮出来是180-200g米饭口感是
而煮熟的大米每一百克有114大卡，把它做成稠粥热量就更低了。即使大米中含有75%的淀粉，但是其脂肪含量是很低的。因此，只要正常进食，食用米饭是不会让人。米饭100克生米煮出来竟真的差不多是1拳！我惊呆了！! 100克生米煮出来大概240克左右的米饭！我之前煮都是到量杯的最下格！称了一下大概才40克左右！现在这100克生米大概是我之前煮的两倍多
╯＾╰ 100克大米煮熟后应该是250g。米饭含水率是62%，那么100克生米应加水163克，煮熟后约250g，热量为346大卡。大米的热量(以100克可食部分计)是346大卡(1447千焦)。每1简介100克米饭含碳25.6克，100克碳水化合物100/25.6*100约等于390.63克。资料：碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比
