重量：160克热量：553.6千卡#热量测评#食物热量#又该减肥了大家买电饭煲的时候都会送杯子，上面的最大刻度是160,也就是一杯米是160克，可以用来粗略估计大米的重量。每100克大米含蒸米饭：一个人如果三碗饭的话，按照量杯应该是两杯的量。水的话，放入米后铺平，将手掌覆于米上，
两个人吃多少米量杯》的解答。1.正常饭量，一量杯足够。2.通常电饭煲自带的160ml的量杯可以做出两碗饭，若饭量比较大，可依据个人的饭量适量添加。3.煮米时，水和米的比例最好是2:1一杯大概是2.5两米，普通的米2杯大概是3碗饭。按照一个人吃一碗的话，一杯就是一碗饭的量，如果想吃糯一点的话，按
＞０＜ 但是大部分来说，一量杯大概能装150克的米。而150克的米蒸熟之后基本上就是一小碗米饭。现在的人都很注重健康，米饭也不会多吃，4个人的话看家人的饭量，4L容量的电饭煲可以煮2-8杯米，大
∪▽∪ 大约二两，告诉我体积大概多少，怎么取才能不多不少？万分感谢！!赞回应转发赞收藏只看楼主[已注销] 2010-09-10 17:48:32 [内容不可见] 赞回应耳朵瞎了这个是电饭锅的量杯。我放了四杯的米。淘米水很白，都是营养呀，五常大米洗米2-3次，不用揉搓，轻轻
优点3:锅，很顺滑，煮出来的米也是比较满意的。优点4:在app上面使用预约功能，选的时间就是你想吃饭的时间。这点很好，很强势。我之前的电饭煲，还要算数学题，就是预约几小时后开始煮，一般电饭煲带的量杯（160ml）可以做出两碗饭，你可根据你们的饭量决定放多少米，水和米的比例是1.2：1，也可以用手指量，水和食指的第一关节平齐，也就是一指
