三、南瓜饭秋天正是南瓜成熟季节，甘甜味美，近几天我常将南瓜去皮切片，放到饭锅里同煮，有南瓜也有米饭，主食也更有营养。四、红糖发糕香甜柔软的发糕，是从冰箱里取出来的，也能做出三个菜式
跟老公两个人完全够吃👌🏻
而且都很下饭哦！！
花一杯奶茶的钱，做出一桌子菜
成就感满满[害羞R]
#我的美食日记#晚餐#二人食晚餐#食谱#灵感笔记
●▽● @吃货薯@薯队长@吃不
如果你觉得第一次吃饭吃的东西最重要，你就吃去吧，吃什么你都只是吃了一顿饭。如果你发现第一次吃饭愿意看的话，顺便推荐个快手红烧菜大法！我已经红烧了鸡尖鸡腿鳕鱼巴沙鱼豆腐鱼。。。1.鸡肉猪肉之类的
这是两个人的午餐，分别有香辣牛肉酱炒花菜、莴笋炒肉片和鱼豆腐丝瓜汤。这顿午餐30分钟之内就能做好，荤素搭配的家常菜，我们两个人都觉得家常便饭就是香。前几天，我在单位饭堂吃2、烧烤味香炒馒头粒，这个两个馒头两个人吃就够了。先打两个鸡蛋打散，馒头切2厘米大小的丁放鸡蛋里裹匀，入锅里煎到金黄酥脆备用，洋葱青椒火腿切方块，炒软加点耗
黄瓜丸子汤+两个粽子+两个鸡蛋西葫芦荞麦面饼。西葫芦荞麦面饼，减肥的友友们，可以放心食用的美食，一点儿白面也没有加，加了一点玉米面儿，吃起来又酥又香。在一个大盆中打入两个外卖快餐吸引大众目光，凭借出餐速度快，品种丰富等特点，成为了当今社会的潮流美食，发展前景广阔，为了顺应当代消费者的饮食需求，越来越多的快餐品牌孕育而生，什么小吃适合做外卖快餐，
7：煮南瓜（放到锅里焖，加适量水）8：炒生菜9：青瓜两拌海蜇（海蜇买包装的就好，然后再冲洗一下就很OK）10：煎多春鱼（我觉得是鱼类最简单做的，稍稍腌一下，然俩个人在家可以做很多饭，大米饭，蛋炒饭，可以做饭菜一锅出来的，也可以单独做些好吃的，两个人一起做点这个做点那个，各种各样的饭菜配合的做一点吃的
