近日一期《分子细胞》杂志报告表明，置身于寒冷环境有助于人体增加褐色脂肪。在低温环境下，机体的脂肪代谢能力会增强，燃脂效率更高。这样来看，寒冷的冬天比起夏一般来说，冬天减肥是没有夏天快的，但是只要说你选择的减肥的方法是正确的话，也是可以起到非常不错的减肥的效果的。原因分析因为一般情况下，冬天热量的排出是没有夏天快的，
在冬天进行减肥却是比在夏天减肥要效果更好，因为在炎热的环境中，运动消耗掉热量要比在冬天时少很多。一般来说的话当然是，夏天减肥比较好，因为夏天的天气比较炎热，在运动的时候比较容易出汗，而在冬天天气
＞△＜ 冬天和夏天相比较，夏天减肥比较快。因为夏天天气比较炎热，会减少进食的欲望，人体摄入的热量就会减少，有利于减肥。再者夏天稍微一运动就会大量出汗，有助于体内毒素的排出，可夏天比冬天更容易减肥，主要是受天气的影响。具体分析如下：夏天的天气较为炎热，通常会使得人的食欲有所下降，从而减少食用食物，导致摄入身体的热量也相应地减少，并且由于气温的
1. 气温低对运动减肥更有利冬天是减肥效果最佳的季节，这主要得益于环境气温低。冬季运动减肥，同样的运动量在寒冷的空气中所消耗的热量比在温暖的环境中多的多，也就是说气温越低，冬天会比夏天消耗更多的能量。虽然夏天减肥的速度比冬天快，但效果不如冬天减肥的好。夏天天气很热，身体会出汗很多，血液循环速度会加快，身体机能如果消耗大，身体的热量消耗率也会增
≥▽≤ 人体的脂肪代谢速率在冬季比平时快2-4倍，冬季的脂肪分解率比常规低10%。换句话说，同等条件下，在冬天，脂肪的消耗会比以往大得多，减肥的效果是一年四季中最好的同样，人体的血脂，胆冬天消耗的能量要比夏天消耗的多，虽然夏天减肥的速度比冬天减肥速度快，但是效果是没有冬天减肥那么好的，夏季天气很热，身体会出很多汗，可以让血液循环的速度以及新陈代谢的速
