如果以全麦面包作为主食都能吃胖，那只能说这个人实在是太暴饮暴食了，他吃别的东西只会胖得更快。晚餐：跟着两个猪队友去吃了肥肠鸡，吃了两块鸡肉，七八片木耳，五六块土豆块，三块芋头，几片萝卜，高油高盐高热量)喝了一袋简淳酸奶，回来做了七八十个腹部运动(不知道叫啥，借助器械),晚
晚上吃全麦面包会不会长胖不可一概而论，要根据食用的时间、食用的多少进行综合分析。如果是在晚饭时作为主食食用2-3片，是不会长胖的，如果毫无节制地进食或者进食时间太晚，吃晚上适量吃全麦面包一般不会胖。全麦面包热量较低，其中含有纤维素成分，进食后不仅可以促进肠胃消化，还能更快达到饱腹感，从而提高减肥效率。但是由于晚上肠胃消化速度较慢，所
晚上吃全麦面包不在摄入其他的食物是不会出现长胖的情况，全麦面包也不要摄入的过多，可以吃上3~4片关键是热量比我做的高很多，我做的这个一顿吃上2～3片大概60克～80克，饱腹感爆棚所以分享给大家在一个提醒大家：外面买的全麦面包注意看一下后面的配料表，如果是小麦
2.这样吃面包，不会发胖3.如何保存未吃完的面包一看标题，不少人要说，地球人都知道，肯定是买全麦面包啊！这里科普一下，全麦面包是用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作而成的。问题描述：晚上吃太多0脂肪0热量全麦面包会不会胖医生回答问题分析：你好，一般情况的话，偶尔的多服用一次不会有什么问题。指导建议：你这种情况的话可以不需
