熬夜在现代社会是很常见的现象，大多数人平时都有熬夜的习惯，大家都知道熬夜对人身体健康的危害是很大的，是会引起人患上高血压，肥胖以及糖尿病等，但是每个人都是不想熬夜的，在长期睡眠过晚或通宵熬夜，真会影响一个人的寿命，这并不是危言耸听，很多研究和实验都已经印证了这一点。尤其是在夜间，强打精神不睡觉，会让精神亢奋，血管收缩，可诱发心源性猝死
o(?""?o 问题分析：经常性的熬夜确实对身体有影响，但是至于对寿命，一般没太大问题。意见建议：建议你注意休息，也没有什么药专门针对熬夜的，但有一点我觉得你要注意，你不要太担心，要不有可能你的焦虑，担心而
甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，熬夜=熬寿命！3大补救方法，夜猫子赶紧收好熬夜在现在社会上非常常见，熬夜对人体的健康伤害极其严重，比如高血压以及肥胖、糖尿病等等，如果有些情况下熬夜是必须的，那么就一定
长期睡眠不足将改变基因，熬夜会影响寿命美国纽约大学兰贡医学中心4月16日发布的`一份睡眠研究报告，称睡眠不足已是健康一大杀手，全球45%的人睡眠不足。报告建偶尔熬夜一晚，一般情况下不会影响寿命，但经常熬夜会对身体造成多种损害。熬夜易引起疲劳、精神不振、免疫力下降，熬夜后的第二天容易出现头痛脑胀、注意力无法集中。长期熬夜
4、诱发心脑血管疾病：长期熬夜，人体机能不能得到适当放松，可能导致血管异常收缩，容易诱发中风、高血压我们都知道睡眠不足会严重影响身体健康，会使人更容易产生抑郁症、肥胖症，并且还会精神失常、免疫力降低、情绪失控，甚至可能会影响寿命长短😱😱。为此美国抗癌协会做了一项调查，调
