≥▽≤ 睡眠质量差，入睡困难，易醒，可能是由于心脾虚弱、心肾不交等原因导致，患者需要根据病因进行调理。1、心脾虚弱心脾虚弱可能是由于体质虚弱、忧思过度等原因导致，由于忧思伤脾很难入睡，又很容易醒可能是因为焦虑症、抑郁症、脑供血不足等原因。睡眠质量差，入睡困难易醒的原因及解决方法：1. 焦虑症精神上的过度担心是焦虑症状的核心。表现为对未来
最近睡眠质量差、容易醒，通常是由于睡眠障碍导致，可能与精神压力负担过重、长期脑力活动、疾病等因素有关，可通过对因治疗、药物治疗、改善生活方式等方式进行处理。1、对因抑郁症，睡眠质量差(易醒、多梦、睡眠浅),血管性头痛，脑供血不足，多动症，精神分裂症等。焦虑症，入睡困难，血管性头痛，抽动症等。ACh 帕金森病，睡眠质量差(易醒、多梦、睡眠浅
【期刊名称】亚太传统医药【年(卷),期】2015(011)002 【总页数】2 【关键词】黄连阿胶汤；五苓散；高血压；失眠血压升高可导致神经功能失调，引发入睡困难、易醒睡眠质量差包括入睡困难和多梦、易醒，考虑可能是由于不规律的作息习惯或者是心理压力过大等因素引起，也可能是由于抑郁、焦虑、精神疾病导致日间过于兴奋，从而出现睡眠质量变
你这个情况很可能是由于睡眠紊乱造成的，生物钟调整紊乱，嗯，这个情况建议你从首先要改善一下生物睡眠睡眠质量差入睡困难易醒有可能是工作压力过大引起，也有可能是神经衰弱，不排除是抑郁症。睡眠浅可以用温热水泡脚或者喝温牛奶，对于改善睡眠能够起到一定帮助，可以在医生指导下
