＋△＋ 睡醒比睡前重了1斤可能外界因素所致如体重秤损坏、睡前进食后称重、衣服重量不同等。正常情况下，晚上的2、运动过度：过度运动可能导致部分脂肪失去，而使肌肉量增加，肌肉相比于同等体积的脂肪更重，因此体重的数值上会出现波动，导致睡醒后体重反而增加。但坚持适当运动，一般可以达
早晨起床后和晚上睡觉前体重相差两斤是很正常的现象。由于晚上睡前身体整天吸收食物，以及水分等，所以体重会相对增加一些。早上起床后，经过一夜身体代谢后，体重会出现相对减轻睡觉前和睡觉后体重不一样，这是一种正常的生理现象，因为在睡前人可能处于饱腹状态，这就会引起体重增高。但是在睡眠期间，人体机体新陈代谢消耗能量过程并没有停止，身体各部位
1、睡前进行了饮食：如果在晚上睡觉之前进食了一些食物，或者是喝了过多的水，这些营养物质就会堆积在体内，导致患者在早晨起床以后体重和睡前相对来说是一样。属于正常的现象，是一般在睡前进食之后，胃被完全彻底的消化吸收，没有被身体消化利用而代谢废物排出体外，晚上体重比早晨重
●△● 一般情况下，如果患者第二天早晨起床之后体重比头一天晚上增加。那么考虑有可能是患者睡眠过程中身体的代谢睡觉前和起床后体重一样，通常是正常现象，与能量摄入与代谢呈平衡状态有关。一般情况下，睡觉前和起床后体重相同或稍微偏低、偏高，均属于正常现象，不必过于担心。由于每个人身
